Au départ de la gare d’Urt, carrefour tout droit Urt centre ; giratoire gauche vers mairie ; église, rue de l’église PR ; camping des 4 chênes PR ; aprés camping droite Bernadou vers Tuc de bouc PR ,puis chemin d Angely le long de la A64 PR, le long des barthes de l’Aran ( Baluarte) jusqu au Moulin neuf . Quitter le PR et suivre le long du torrent jusqu àu rond point de la D936. Prendre à droite , sur 300mt ( prudence), jusqu à Bidart. Monter par la piste vers Etchekolu et le PR à gauche sur la route vers Belevue et borde Maricoule. Descendre vers le ruisseau de Cantous ( pont)Suive à droite la D510 jusqu à Bayonnes (Abbaye des Bénédictines) et monter vers l’abbaye de Bellocq. ( 12,3km depuis Urt) Redescendre vers Bayonnes et la D510. Suivre à gauche vers Miqueou et Labastide Clairence. Traverser le bourg par la rue principale et monter en suivant PR ( rue de l hospice ( école publique).Le quitter à droite vers Larrondo et Tourounade.traverser le lotissement Tourounade. Ensuite suivre à gauche vers Sarthou. Puis le petit chemin qui descend vers Larriou ( Ruisseau), puis remonte vers la côte 138 ou on rejoint une petite route jusqu au carrefour( côte 149) Continuer à gauche jusqu à la D123. Prendre à droite et de suite à gauche sur une route jusqu à la côte 160. A nouveau PR en passant devant Bodartekoborda et continuer en suivant le balisage PR jusqu au bourg d Ayherre . Traverser la D 251, à droite vers Bidegaina et Zelhaia et Apahiri. Suivre la D314, jusqu à Bonloc ; traverser la D22 et aller vers Zaldideborda par le PR. Puis vers Zaldibidea et Bortheiria jusqu à Greciette,puis La place. A droite jusqu à la cote 136 , puis à gauche vers Atissane par la D 452.avant le quartier prendre à droite tout droit vers Aintxarteko erreka et Ozporroa ( Côte 158) Aprés la ferme et avant le pont, prendre à droite piste jusqu au quartier Menta, jonction du chemin de poste, allant vers Helette. Traverser le quartier et se diriger par une piste jusqu à la D 22, prendre à droite ( Prudence ) puis à gauche à 400 mts vers Jaureguia, Uhaldegarraia, Eihera et monter vers le bourg d Helette.Continuer vers St Jean pied de port par le chemin de poste